7 Ted talks care o să te ajute să ieși din zona de confort

Ted Talk este o conferință ce oferă șansa unor vorbitori de a-și expune experiențele personale, studiile sau descoperirile, atât în fața unui public larg, cât și în mediul online. Temele abordate la aceste conferințe sunt diverse: de la tehnologie și evoluția acesteia, la dezvoltare personală și psihologie, educație, politică.

În acest articol o să găsiți speech-uri cu impact major asupra noastră, care cu siguranță ne pot schimba modul în care trăim viața,

1.The power of vulnerability – Brene Brown

Brene Brown studiază relațiile interumane, modul în care noi empatizăm, în care noi simțim frica de a ne deschide în fața altor oameni și de a fi vulnerabili. Aceasta urmărește sentimentul de teamă cauzat de dorința de a fi acceptați și iubiți, explicând cum indivizii asociază fericirea și iubirea cu tristețea și suferința. Brene Brown abordează aceste teme importante într-un stil amuzant, povestind întâmplări din cariera ei în research și din drumul parcurs de aceasta în a se cunoaște mai bine și a întelege ce înseamnă vulnerabilitatea, rușinea și, în final, acceptarea de sine.

2.Quit social media- Dr. Cal Newport

Dr. Cal Newport a studiat bazele teoretice ale erei digitale și scrie despre impactul pe care tehnologia îl are asupra noastră. Acesta vorbește despre modul în care concentrarea noastră devine din ce în ce mai scăzută și cum atenția noastră este adesea focusată pe un singur lucru: mediul online și, mai ales, social media.

3. The Secret Of Becoming Mentally Strong – Amy Morin

Amy Morin este un psihoterapeut ce și-a dedicat o mare parte din carieră studiind puterea mentală și emoțională a oamenilor, dar mai ales modul în care indivizii preferă să își focuseze constant atenția asupra capacității fizice și să ignore partea emoțională. În acest Ted Talk dezvăluie descoperiri științifice despre cum să devenim mai stabili și mai puternici mental și emoțional.

4.How To Achieve Your Most Ambitious Goals- Stephen Duneier

Stephen Duneier este o persoană complexă ce are foarte multe informații prețioase de oferit, atât din domeniul afacerilor cât și din cel al dezvoltării personale. Acest Ted Talk este o cale de auto-motivare excepțională, invitându-ne să ieșim din zona de confort și să fim cât mai ambițioși.

5. How To Stop Screwing Yourself Over – Mel Robbins

Mel Robbins este unul dintre cei mai renumiți experți în cariere și relații din America. Aceasta abordează tema iubirii, a succesului, a carierei, și oferă sfaturi valoroase pentru o mai bună dezvoltare personală. Mel pune accent pe modalitățile în care noi ne sabotăm singuri, dar aduce idei de îmbunătățire a sinelui.

6. My Philosophy For A Happy Life- Sam Berns

Sam Berns a fost o persoană plină de viață, optimism și entuziasm, în ciuda condiției sale medicale. Acesta a reprezentat o sursă de inspirație pentru cei din jur, lucru dovedit și prin faptul că în urma sa a fost realizat un documentar, Life According to Sam, ce a câștigat premiul Emmy. Acest Ted Talk este unul cu totul emoționant, întrucât Sam ne învață cum să ne trăim viața și să fim fericiți.

7. The Skill Of Self-Confidence – Dr. Ivan Joseph

Dr. Ivan Joseph oferă cele mai directe și clare sfaturi pentru a câștiga încredere în sine și a acționa în viață ghidându-ne după puterile proprii. Acesta este un speech ideal pentru a ne motiva să ieșim din cercul confortabil pe care ni-l creăm, cerc care distruge oportunitățile și crearea unor noi conexiuni.

Actestea au fost doar câteva dintre multele videoclipuri Ted Talk ce pot fi accesate cu ușurință pe YouTube, însă sunt cele ce, personal, m-au ajutat să mă dezvolt și să îmi lărgesc orizonturile.