Cum poți face față stresului?
Ce este stresul? Stresul este ceva cu care toți oamenii s-au confruntat și apare în situații presante că și testele, examenele sau deadline-urile. Când ne simțim sub presiune organismul produce hormonii de stres care produc schimbări fiziologice precum ritm respirator ridicat, sudoare excesivă, dureri de cap și amețeli. Latura pozitivă a stresului Stresul este prezentat, …