cUm scapi de anxietate
Ce este anxietatea? Persoanele cu stări de anxietate au sentimente intense si bruște de teamă acută sau teroare, care nu pot fi controlate si gestionate, care ating un nivel paroxistic foarte repede si care se pot manifesta prin atacuri de panică. Aceasta stare se asociază cu tulburări de ritm cardiac si respirator, creșterea tensiunii arteriale, …