Stresul este o epidemie globală a zilelor noastre. Fiind un factor inevitabil, trebuie să învățăm să trăim cu el. În acest sens, este important să știm cum să ne gestionăm emoțiile și să nu le lăsăm să ne acapareze. Stresul este unul dintre motivele care declanșează anxietatea, tulburările de somn, apariția depresiei, a afecțiunilor cardiace. Evitarea …
,,Am descoperit o altă lume…” Mersul pe jos este, pentru mine, un lucru de care nu m-aș mai putea dispensa, e cea mai bună activitate de autocunoaștere, e timpul meu cu mine[…]. Dacă vrei, e un portal către libertate. Așa îmi place mie să îi spun. E o conexiune cu mine însămi extraordinară. Am devenit …
Continue reading “Mersul pe jos nu face doar piciorul frumos”
Photo by Simon Matzinger on Unsplash Fie că eşti iubitor de animale sau pur şi simplu îţi doreşti un nou stil de viaţă, am pregătit pentru tine câteva motive în plus pentru a renunţa la consumul regulat de carne. 1. pROTEINELE DE ORIGINE ANIMALĂ POT AFECTA DRASTIC NIVELUL PERFORMANŢEI Proteinele de origine animală pot afecta …
Dintre toate industriile care se dezvoltă și capătă amploare atât din punct de vedere tehnologic, cât și din punct de vedere economic, medicina ocupă un loc foarte important. Cât de departe ai merge știind că poți oferi familiei tale, celor dragi sau chiar și ție, o îngrijire medicală de înaltă calitate? Această postare te va …